Płatki owsiane z jogurtem naturalnym i owocami

Jak zrobić płatki owsiane z jogurtem?

Dlaczego przygotowanie płatków owsianych z jogurtem to dobry pomysł? Bo dzięki temu nasza dieta na diecie będzie bardziej zbilansowana, dostarczy więcej składników odżywczych i dodatkowo może okazać się bardzo smaczną alternatywą dla klasycznej owsianki.

Składniki płatków owsianych z owocami i jogurtem:

  • Płatki owsiane (mogą być błyskawiczne lub inne)
  • Jogurt naturalny (najlepiej naturalny, może być owocowy)
  • Pokrojone świeże owoce

Przygotowanie płatków owsianych z jogurtem:

Na samym początku przygotowujemy płatki owsiane: wysypujemy odpowiednią ilość na sitko i wypłukujemy pod bieżącą wodą. Następnie przekładamy je do garnka i gotujemy zgodnie z rodzajem płatków jakie posiadamy. Następnie, gdy płatki będą gotowe, przekładamy je do miski, zalewamy je jogurtem i dodajemy świeże owoce. Jeśli nie jesteście na diecie można dodać do nich odrobinę bitej śmietany, sosu waniliowego, może przydać się także polewa czekoladowa 🙂

Życzę smacznego! 🙂